PROGRAMAS
Nutrição Materno Infantil: Fertilidade, Gestação, Pós Parto, Amamentação e Introdução alimentar do bebê.
Consultas online ou presenciais.
FERTILIDADE
A consulta nutricional para fertilidade visa otimizar sua saúde reprodutiva através de uma alimentação equilibrada. Vamos avaliar seus hábitos alimentares e identificar possíveis deficiências que podem interferir na fertilidade. Ajustes na dieta podem melhorar o equilíbrio hormonal, a qualidade dos óvulos e espermatozoides, e reduzir inflamações.
Isso pode aumentar suas chances de concepção e preparar o corpo para uma gestação saudável.
PÓS PARTO E AMAMENTAÇÃO
Na consulta nutricional para o pós-parto e amamentação, o foco é garantir que você tenha energia e nutrientes para se recuperar bem e fornecer o melhor para o bebê. Vamos ajustar sua alimentação para garantir a produção de leite suficiente, com vitaminas e minerais necessários.
Também é importante combater a fadiga e melhorar o seu bem-estar geral. Uma boa nutrição nesta fase ajuda na recuperação pós-parto e no fortalecimento da saúde da mãe e do bebê.
GESTAÇÃO
Na consulta nutricional para gestação, o objetivo é garantir o desenvolvimento do bebê e a saúde da mãe. Vamos ajustar sua dieta para fornecer todos os nutrientes essenciais,bem como os suplementos necessários para manter os nutrientes em níveis ótimos.
A nutrição adequada auxilia no desenvolvimento do bebê e evita diversas complicações gestacionais.
INTRODUÇÃO ALIMENTAR (6 meses à 2 anos)
Nessa consulta o objetivo é orientar sobre o momento certo e as melhores práticas para começar a diversificação alimentar.
Vamos abordar os alimentos que devem ser oferecidos inicialmente, quais ainda não devem ser oferecidos, como preparar os alimentos, como introduzir novos alimentos de forma gradual e como evitar alergias alimentares.
Uma boa introdução alimentar é essencial para o desenvolvimento saudável e para estabelecer hábitos alimentares positivos desde cedo.